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サプリの常識について

サプリに関して考える

サプリメントは適切に保管を

どんな食べ物も、適当に保管をしていたものは劣化が早くなり、賞味期限内であっても美味しく頂けなくなる可能性があります。サプリメントもその1つで、生の果物や野菜と違って封を開けたら即座に劣化してしまうわけではありませんが、期限切れになってしまったら、そのものの効果を確実に得られなくなってしまうかもしれません。未開封で期限が切れてしまったものと、開封してから期限が切れたものでは明らかに開封済みの方が劣化はしていますが、摂取しない方が良いでしょう。サプリメントの効果をしっかりと得るためには、開封したら適切な場所に保管し、期限内に摂取できるようにしましょう。

期限切れのサプリについて

サプリは現在では、様々なメーカーから多種多様なものが販売されていて気軽に購入することができ、適切に使用することで健康の増進に大いに役に立ちます。しかし使用をする上では期限切れのものに注意をしなければなりません。期限が切れてしまうと、品質の劣化につながります。また、保管方法にも注意することが大切です、基本的には冷暗所で保管をするのが望ましいのですが、日光の当たる場所などの高温多湿な場所に置いておくと、サプリの品質の劣化のスピードが速くなることがあります。ですので、期限が切れてしまっていて、高温の場所に置いていた場合には、処分をすることが賢明です。

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